Треть россиян не спит по ночам, считают специалисты

20.05.2019 0

От бессонницы страдает почти треть жителей Росии. В основном это жители больших городов, считают специалисты Центра нейротехнологий сна и бодрствования.

«Около 42 миллионов россиян испытывают регулярные проблемы со сном, статистика говорит, что 30% населения страны можно поставить диагноз в сфере инсомнии. В основном это жители крупных городов — индустриальная среда накладывает свой отпечаток на качество сна», — цитирует гендиректора Центра РИА Новости.

Всего в мире от бессонницы страдает от трети до половины населения. При этом российский рынок средств борьбы с нарушениями сна составляет не более 4% от мирового.

Специалисты Центра создали бесконтактный прибор для борьбы с инсомнией. Устройство представляет собой небольшую коробочку, формирующую электромагнитные импульсы на очень низкой частоте — от 1 до 40 герц. Такое воздействие помогает естественным образом помочь человеку уснуть, спать глубоко и проснуться. Например, при понижении частоты воздействия на протяжении определенного времени, имитируется закат солнца: человек начинает чувствовать сонливость и желание уснуть.

Прибор «знает» лишь время, когда человеку надо проснуться, и с момента запуска до момента пробуждения делает всю работу за человека: запускает режим засыпания, глубокого сна, «генерации» снов, а затем просыпания, пояснил эксперт.

Егор Тараруев

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Сочетание стресса с недосыпом ведет к ранней смерти — медики

Стали известны причины появления синдрома хронической усталости

«Ты со мной, моя бессонница»: названы причины проблем со сном

Источник: ussurmedia.ru