«Роскачество» дало инструкции по выбору крема от загара

17.05.2019 0

В «Роскачестве» в преддверии лета дали советы по выбору солнцезащитного крема. Эксперты объяснили, нужно ли ориентироваться на цифры рядом с аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor), а также дали рекомендации — как понять, какое средство подходит.

Эксперты уточнили: крема, лосьоны и спреи, которые защищают кожу от солнца, включают в себя вещества SPF. Для выбора подходящего средства нужно знать, насколько быстро человек загорает.

К примеру, считается, что люди с очень светлой кожей обычно сгорают на солнце в среднем за 20 минут, со светлокожим европейским типом — за 30, с темнокожим европейским типом — за 40 минут. За 50 минут «закоптятся» обладатели южноевропейского типа кожи, азиатского типа — за 60 минут и африканского — за 70 минут.

Что касается цифр, после аббревиатуры SPF — они указывают, во сколько раз дольше человек может находиться на солнце, чем обычно. Если SPF 10 — значит в 10 раз, SPF 30 — в 30 раз и так далее. Но тут еще нужно смотреть на регион, в котором человек загорает, уточнили специалисты. Утром в Москве достаточно SPF 4–10, а в это же время «на югах», где уже с утра жара — нужно SPF 20–30. Для детей советуют брать самую высокую защиту — SPF 50.

Лучше всего наносить средства на увлажненную кожу — так они работают эффективнее, уверены в «Роскачестве».

Красивый загар и рак кожи в придачу: назван самый опасный летний крем

Важно и то, что все средства рассчитаны на определенное время, поэтому нужно их периодически «освежать». При купании в морской воде нужно наносить средство каждые 2-3 часа. Причем, собираясь на пляж, средство следует нанести заранее, за 30 минут, а не на месте, как все любят — «Помажь мне спинку», добавили эксперты.

Специалисты также дали совет, чтобы реже использовать средства с SPF нужно прятать лицо под шляпами, кожу – под одеждой и, главное, не загорать с 12 до 16 часов.

Ранее сообщалось, что медики нашли вред в использовании солнцезащитных кремов. Выяснилось, что ингредиенты солнцезащитных средств, блокирующие ультрафиолетовое излучение, — оксибензон, авобензон, октокрилен и экамсул всасываются в кровь при систематическом использовании.

Ольга Толмачева

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Врачи назвали добавку в пищу, от которой может возникнуть рак

Красивый загар и рак кожи в придачу: назван самый опасный летний крем

Медики назвали причины, которые могут вызвать рак кожи

Источник: ussurmedia.ru