Нелепый способ похудеть назвал американский диетолог

09.05.2019 0

Весьма спорный совет по поводу похудения дал американский диетолог. По его словам, людям, которые хотят съесть десерт, надо жевать жвачку.

Диетолог Кери Ганс сказал в интервью CNN, что жевательная резинка эффективно заменяет собой сладости.

После основного приема пищи следует жевать резинку и тогда мозг получит сигнал, что трапеза завершена и не будет «просить» дополнительной порции вкусностей.

Также жвачка, по словам эксперта, занимает рот желающих постоянно чем-то перекусывать.

Человек получит меньше калорий и, следовательно, начнет худеть.

В то же время есть ряд других экспертов, которые против жевательной резинки, приводя несколько аргументов за отказ от нее. Например, озвучен факт, что человек жует фактически сырье для резины и каучук вовсе не полезен для организма.

В сладкой жвачке содержится немалое количество сахара, и лишние калории человек также потребляет.

Категорически нельзя жевать жвачку на голодный желудок, который начинает производить кислоту. Есть риск заработать себе язву или гастрит.

Кроме этого, жвачка способствует разрушению пломб, коронок, зубных мостов и нарушает прикус.

Карина Красилова

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Названы 5 ошибок, из-за которых к худеющим возвращаются сброшенные килограммы

Стало известно, сколько надо ходить пешком

Пять продуктов для перекуса без угрозы для диеты назвали ученые

Источник: ussurmedia.ru