Назван основной признак дефицита витамина С

26.05.2019 0

Назван основной признак дефицита витамина С. Этот витамин является одним из важнейших для человека.

Если в организме наблюдается нехватка витамина С, то ссадины и раны будут медленно заживать. Об этом сообщило британское издание Daily Express.

По мнению ученых, витамин С играет ключевую роль при восстановлении тканей. То есть при его дефиците даже незначительные повреждения могут оставаться у человека в течение длительного времени.

Кроме того, недостаток аскорбиновой кислоты способствует увеличению веса, приводит к постоянной усталости и плохому настроению, ухудшает иммунитет. Чаще всего нехватка витамина С вызвана неправильным питанием, курением и злоупотреблением спиртными напитками.

Также его не хватает в организме при анорексии и психических заболеваниях. Чемпионом по содержанию витамина С является сладкий перец.

Герман Штакеншнейдер

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Диетологи назвали продукт, от которого у мужчин могут увеличиться грудь и живот

Диетологи назвали продукты, которыми не наедаешься

Источник: ussurmedia.ru