53-летняя Таисия Повалий рассказала, как поддерживает красоту и молодость

23.10.2018 0

Певица перечислила, что она делает, чтобы хорошо выглядеть.

Украинская певица Таисия Повалий знаменита не только своим творчеством, но и запоминающейся внешностью. Женщине уже долгие годы удается хорошо выглядеть и оставаться верной выбранному образу — блондинки с ярко очерченными глазами. Недавно певица дала интервью, в котором поделилась правилами ухода за собой.

Во-первых, Таисия, конечно же, следит за питанием. Певица отказалась от жестких диет и вместе с диетологом продумала свой повседневный рацион. Женщина ест часто, но небольшими порциями, пьет много воды и старается много двигаться. «Просыпаюсь в девять утра. Каша уже на плите, яблоки печеные и борщик», — рассказала Повалий и отметила, что дома для нее готовит мама. Кроме того, певица полностью отказалась от майонеза.

Таисия Повалий
Во-вторых, Таисия каждый день делает зарядку. Как призналась звезда, ей не нравятся силовые нагрузки. Поэтому в плане спорта она ограничивается базовым набором упражнений — «покачать пресс, поднять ноги, потянуться». Также хорошую нагрузку певице дают концерты.

Источник: uznayvse.ru